各位水水、帥哥們！今天一定要把我私藏超久的亞洲吃播清單大公無私分享出來！最早是在 Youtube 上面滑到的，後來直接把推播全開，現在每天睡前不看個十幾分鐘，都覺得少了點什麼，誰懂這種「雲幹飯」的快樂啦！
先喊一聲：這些吃播真的不是「炫量機器」！是每次看都能讓我嘴角瘋狂上揚、肚子跟著咕咕叫的「療癒系選手」！ 每口都有生活感，看了超解壓！
韓國歐尼：小公寓裡煮的家常韓餐，好滿足！
我最愛的韓國歐尼，不是那種背景華麗的博主，而是那些在自己家的廚房，面對鏡頭做家常韓餐的歐尼們。
每次看她煮部隊鍋，我整個胃都在叫！辛拉麵掰碎丟進去，午餐肉切厚片煎到邊緣焦香，再打個溏心蛋，最後撒一把起司碎，等鍋子咕嘟咕嘟冒熱氣，起司慢慢融化在湯裡，她夾起麵條先吹吹，嚼的時候眼睛都眯起來：「今天的湯鹹淡剛剛好ㄟ」，那種滿足感真的會飄過來！
尤其是她吃炸雞的影片更狂！外酥裡嫩的蜂蜜奶油雞，咬一口汁直接飆出來，還會不好意思擦嘴角：「這家是我家樓下開 10 年的老店，下雨天排隊排到瘋掉」，超像跟閨蜜分享好吃的，完全沒距離感，我直接秒被圈粉！
日本歐吉桑：居酒屋一人食，慢吃才是幸福！
這位來自日本的歐吉桑，拍攝居酒屋的「一人食」，每看一次都覺得「啊～這樣吃飯好愜意！」
他都選那種藏在小巷裡的小居酒屋，老闆跟他超熟，一坐下就問：「今天還是老樣子？」點的菜都很實在：烤雞肉串要帶點肥的，烤到外皮微焦，咬下去油香超足；玉子燒要厚切的，裡面夾一點點柴魚花，入口軟 fufu 還帶點甜；最後再點一杯冰梅子酒，小口抿著跟老闆聊天：「今天工作有點累，吃這個就舒服了」。
他吃飯不疾不徐，每口都嚼得很認真，沒有誇張表情，卻能讓人覺得「一人食也可以這麼幸福」！記得我之前加班到超晚，就靠他的影片放鬆，看著暖黃燈光下冒熱氣的烤串，一天的累都被撫平了，超療愈！
台灣吃播本命！全台夜市跑透透，人情味比美食更揪感心！
當然啦！咱們台灣的吃播才是我的本命欸！有個博主專門跑遍全台的夜市，從台北士林到台中逢甲，再到高雄六合，每次看她播都像跟著逛夜市，超有代入感！
・點士林夜市的大腸包小腸：先把 QQ 的糯米腸劃開，夾進煎得滋滋冒油的香腸，在上面塗一層甜辣醬、撒點酸菜，咬下去「卡滋」一聲，邊嚼邊說：「這家攤阿伯超大方，醬料給超足，超夠味！」
・逢甲要來吃大腸麵線：舀一勺帶蚵仔的麵線吸溜一口：「這個麵線勾芡剛好，不會太稠，大腸處理得超乾淨，不會有腥味啦！」還會加一匙辣油：「加辣才夠勁，冬天吃超暖！」
・和六合夜市一堆人去鹽酥雞攤：拿著剛炸好的鹽酥雞，先吹涼一點，咬下去皮脆卜卜肉汁超多，而且跟攤主阿桑說：「阿桑，多給一點九層塔啦，香氣才夠！」
最揪我的是她會跟攤主嘮嗑：「阿伯你這個攤擺幾十年啦？」「今天九層塔是不是現采的呀？」有時候攤主還會多塞她一塊地瓜球，那種熱絡的人情味，比美食本身更揪感心，每次看都想立馬揪朋友去夜市報到！
泰國小姐姐：色彩控見到路邊小吃直接淪陷！
泰國的小姐姐，有一系列的街頭小吃，色彩超豐盛，看了都超想要！
冬陰功湯入喉的時候先喝一口湯，瞇著眼睛說：「酸辣度剛好，檸檬葉的香味好濃」，裡面的蝦超大隻，剝殼時還會展示「今天的蝦超新鮮ㄟ」；吃芒果糯米飯，把芒果切小塊沾著椰漿和糯米飯一起吃，說：「這個芒果是今天早上剛摘的，超甜！」糯米飯黏糊糊的裹著椰漿香，一入我的眼憑我有幾個外送點都不夠。
她還會去逛當地菜市場，拿小籃子買水果，跟小販殺價，那種鮮活的生活感，真的有夠愛！
最後自家老實說，吃播的快感是「真實感」帶來的！
其實我頂喜歡這些亞洲吃播，不只是因為美食好吃，還是因為他們的「真實感」。沒有誇張濾鏡，一點也不刻意表演，只是把自己平時吃的、喜歡的東西拿出來分享，帶著各自國家的飲食文化跟生活氣息。
所以我有時候壓力大或心情不好，就會打開他們的影片，透過他們熱氣騰騰的食物，咀嚼聲，或者偶爾碎碎念，讓自己感覺好像是跟誰一起吃飯一樣超療愈到爆！
後來發現更好玩的是，如果用 VPN 切去別的地區，像泰國、韓國、日本，Youtube 推薦的吃播也會整個大換風格，超驚喜！那時我還特地查了 NordVPN Surfshark比較，看哪個比較適合我這種愛看吃播又偶爾追劇的人，選好後一鍵切地區，吃播清單直接大升級。
那來說說！你的「療愈系吃播」是哪一個？
各位水水、帥哥們！你有沒有那種一看就覺得「啊好幸福」的吃播？或者最愛的亞洲美食是什麼？是韓國部隊鍋、日本拉麵，還是台灣夜市小吃、泰國冬陰功？咱們一起在 Youtube 蹲更新，一起雲幹飯，把不開心都吃掉！畢竟，能透過螢幕感受到不同國家的煙火氣，也是一種超棒的快樂呀～
