平時上班吃多了外食，假日喜歡在家簡單吃，廚藝不好沒關係，有厲害的拌醬，隨意煮個麵線+燙青菜就很好吃，來自宜蘭礁溪竹林松杉靈芝農場的勁猴醬，是最近的心頭好，不只有添加常見的麻油、薑泥…

最近常跟朋友聚餐聊天，發現大家因為之前疫情影響不能外食，開始變得喜歡宅在家練習煮飯，現在解封後也習慣了在家吃，愈吃愈簡單也愈健康，沒有傲人廚藝沒關係，只要準備好秘密武器「喬爾叔叔…