小資族三餐老是在外，油膩便當吃得好厭倦，工作很忙沒關係，冰箱隨時準備好冷凍牛肉麵調理包，不用再叫外送等到心灰意冷，只要會開瓦斯爐煮泡麵，廚房新手也可以輕鬆煮出一碗美味的牛肉…