上班族每天久坐8小時，都變成了小腹婆，疫情影響盡量少到人多的地方，在家就是健身房，POWER健身動起來！一邊看電視一邊做運動，強迫自己不要賴在沙發上，省時間又有效率，天氣冷就會想一直吃，加上過年圍爐跟同學會聚餐，熱量吸收破表，千萬別過了一個冬天，到了夏天衣服全換大了一號XD
組裝方式很簡單，先看一下說明書或教學影片，只要10分鐘就完成
採用人體工學弧形划杆，上上下下的滑動很順暢，有四段高度調整，把插銷更換位置，強度可以自己掌控
體重120kg以下都適用，全家大小一起來甩肉運動囉！
運動安全很重要，搭配高密度泡棉保護關節，讓膝蓋緩衝服貼
前方有電子計數器，裝上3號電池就可以使用，可以記錄運動時的時間、次數、卡路里
跟菓子一樣的初學者，建議先從第一格開始練習，比較不容易有挫折感喔
把插銷移動到下面的孔收納，就可以轉彎囉！左扭右扭UPUP
使用健腹機前一定要做熱身運動，看著說明書做一輪，拉拉筋也很舒服，尤其是冬天全身硬梆梆，做任何運動都一樣，沒有先熱身小心容易運動傷害喔！
有了HITO 5分鐘地獄式健腹機，不管是寒流來襲、下雨也不怕，在家輕鬆維持基本體態
一開始可以直上直下，是最標準的腰腹鍛鍊方式
旋轉進階版可以左右划行60度轉動，全面腹部訓練，同時鍛鍊上腹、中腹、下腹、側腹
極限版的地獄式訓練，挑戰性更高！左右隨時轉換訓練，轉到最高點，真的用盡吃奶的力氣，才做五下就狂冒汗！
健腹機尺寸105x45x88cm，放在房間訓練核心肌群也很方便
只要直立起來，靠牆收納在房間角落不佔空間
努力一定收穫，每天5分鐘，日積月累一定可以練出人魚線，一起來爆發吧！Just Do It！
HITO 5分鐘地獄式 健腹機
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