台東知本泓泉溫泉渡假村
地址：台東縣卑南鄉龍泉路139巷1號
電話：08-9510150
官網：http://www.rainbow-hotel.com.tw/
粉絲團：https://www.facebook.com/rainbow510150/
南迴改通車，去台東的路又更近了，抓住春天的尾巴，一起到知本泡湯趣，疫情影響大家都愛往戶外跑，趁著228連假菓子跟M先生也來衝一波，知本溫泉住宿推薦 泓泉溫泉渡假村 擁有台東最純正優質的溫泉水，有知本第一泉的美譽，屬於鹼性碳酸氫納泉，內行人泡過就知道，露天SPA溫泉區的口碑好評是NO.1的喔！一泊三食包含有中西自助式早餐、風味晚餐、溫泉原湯煮，吃飽、睡飽、泡湯泡到飽，通通沒煩惱
泓泉溫泉渡假村被群山圍繞空氣好好，難得的3天假期大家都選擇跑來台東放鬆
我們一路塞車到知本已經5點半了，停車場滿滿的，工作人員在現場指揮停車，服務很好
先到大廳 check in，櫃台人員都有戴上口罩，拿出地圖跟房客仔細介紹整個渡假村的地理環境
知本多芬溫泉又稱為美人湯，愛美的菓子當然要多泡一點XDD
泓泉溫泉渡假村雖然是老飯店了，期間都有進行整修，維護的還不錯，設備很完善，像是血壓計、ACD全自動急救電擊器都有，老人家長途跋涉容易勞累，等待check in的時候，也可以先坐在這裡歇息看看報紙
一幅幅生動的豆畫，是用五榖雜糧拚貼出來的畫作喔
我們入住302的豪華雙床房，隔日12點才退房喔！可以把握退房前再次泡湯的機會，不趕行程的漫遊台東，享受自在人生
空間好寬敞，不但有小客廳，前後都有窗戶，房間內的WIFI很順暢
晚上坐在沙發上吃宵夜很方便
床鋪柔軟舒適，兩張雙人床的中間都有插座，一邊躺在床上滑手機還可以一邊充電
本來有帶筆電，想說晚上打篇文章的，但是來知本實在太放鬆了，晚餐後回到房間剛好HBO正要播映水行俠，跟M先生悠閒地躺在床上看完整部電影好享受
備有礦泉水、茶包、咖啡包，消毒後的水杯都會用塑膠袋裝著很衛生
泡湯最需要保持空氣流通，浴室都有窗戶，打開水龍頭就是溫泉水，渡假放鬆就是要泡個過癮
在浴室泡湯，先看完注意事項再開始泡湯最安全喔！
有詢問過櫃台人員，想去露天溫泉SPA區，如果忘記帶拖鞋，可以穿房間的拖鞋出去喔
備品齊全，有大浴巾及小毛巾
令人期待的露天溫泉SPA區就在彩虹聽旁邊，需要穿泳衣戴泳帽，旁邊有販賣部也可以購買喔
穿過這個綠意盎然的小步道，心情好美麗
哇！好大！露天溫泉分為四大區，除了大人最愛的SPA水柱區，也有靜態池及小朋友可以盡情玩耍的游泳池
現場都有專業救生員
卸妝洗臉後先不要上保養品，到蒸臉吸氣場，隔天皮膚水噹噹喔
唯一只有泡腳池，沒有穿泳衣可以下去，一邊泡腳一邊欣賞大自然美景
也有冷水游泳池
晚餐在彩虹廳享用，20點以後開放卡拉OK，讓大家飆歌嗨翻天
知本一號地熱井就在泓泉溫泉渡假村的彩虹廳裡面，pH值為8.71，屬於鹼性碳酸氫納泉
晚餐多道經典的風味料理，跟M先生吃的好滿足，有酥炸小魚、筍乾魯肉、金針香菇湯
麻油山豬肉、杏鮑菇、季節時蔬，阿美蒼蠅頭，實在太下飯了，台東卑南米又多扒了好幾口
到了晚上溫泉煮蛋區好熱鬧，一桌桌都是老中青三代聚著吃飯泡茶聊天，享受含飴弄孫的親子時光
用溫泉煮出來的食材，有一點淡淡的鹹味，帶出自食物本身自然的香甜，當然就是我們今晚美味的宵夜啦！
有玉米、番薯、阿拜、雞蛋、白灼蝦、花生，超級澎派！尤其是阿拜超好吃，口味很道地
彩色木屋區也是網美拍照打卡好景點喔
隔日早餐也是在彩虹廳，是中西自助式早餐
一早就有人在泡湯游泳囉！把握早晨的好天氣
非常推薦到知本旅遊，一定要來泓泉溫泉渡假村，一泊三食物超所值，尤其必訪露天溫泉SPA區，享受知本第一泉的魅力喔！
台東大地餐桌是一年一度的台東盛事，2023 睿智良慧丨風士盛宴 由 睿良餐廳 RayLiang Restaurant 與 源緣園自然農場 攜手合作，於卑南遺址公園舉辦，藉由主廚史蒂夫夫婦的巧手與創意，結合小農食材研發的無菜單料理，打造以五感為主的精緻晚宴
Klook.com
原訂的場地是在源緣園自然農場舉辦，在戶外伴隨著皎月星空浪漫用餐，... 每次來台東玩耍絕對不能錯過的必喝飲料，非叮哥茶飲莫屬，走到台東的每一個鄉鎮幾乎都有叮哥的蹤跡，洛神花茶、鹿野紅烏龍、初鹿鮮奶都是人氣王，平價又好喝，CP值超高
以前是台東獨家專賣，近幾年高雄雖然也開了分店，但喝了2家分店都沒有台東在地的好喝，我想是水質也有影響吧~
這次來金崙玩耍，還是習慣性地只要來台東，就會買一杯叮哥解饞，叮哥茶飲金崙店... Klook.com
台東金崙海灘旁的這家鼎崙牛肉麵，人氣強強滾，連平日都是一位難求，還沒開店就有人在排隊等領號碼牌了，從金崙火車站走過來2分鐘就到囉！是大家來到金崙溫泉必吃的NO.1
常常聽朋友大力推薦，沒吃過好像很遜，我們終於來了，就住在隔壁的打個蛋海旅，一退房馬上衝來吃，很幸運在母親節來訪，加上下雨天，11點一開門沒有排到隊就順利進去了，... 2023台東第三屆南方草草節在南迴太麻里金崙盛大登場，有展覽、市集、音樂、工作坊、講座、永續旅行，讓台東整個五月非常豐富熱鬧
優美寧靜的金崙除了有大家最愛的溫泉以外，還有很多故事及美景，等我們細細去發掘體驗，會發現金崙原來是這麼有魅力的一個村落，搭火車即可抵達，交通非常方便
第三屆南方草草節
荖葉料理工作坊
菓子參與5... 台東縣農會供銷部-東遊季採集館
地址：臺東縣卑南鄉溫泉村溫泉路388號
電話：089-513111
營業時間：08:00~22:00
最近去知本兩天一夜小旅行，發現台東縣農會供銷部-東遊季採集館超好買，就在知本溫泉區裡面，不用東奔西跑一堆名產店，沒在台東市區買的伴手禮，關山米乖乖、鹿野紅烏龍、池上米、超夯的青澤琪瑪酥，來這裡通通有！
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台東秘境景點 金崙海灘，從金崙火車站散步5分鐘就到囉！一望無際的太平洋美景，吸引很多人前往觀浪，沙灘上都是圓滾滾的的鵝卵石，到處都堆疊著石頭小山，但沒有救生員管理，絕對禁止戲水喔！
坐在岸上，吃著下午茶好Enjoy，我們來的時候剛好是陰天，微涼的溫度加上海風很舒服，如果是好天氣，有藍天白雲拍起來更美了，當然也會熱到翻掉XD
大部分的遊客都...
每年的縱谷大地藝術季 漂鳥197總是吸引大家前往台東朝聖，沿著地圖找尋秘境的角落，就像尋寶一樣，跟著腳步一起發現驚喜，台東真的很美
因為部分作品是在私田中，如果跟我們一樣對台東路不熟，包車是最方便的選擇，這次探訪漂鳥197很感謝兩條魚工作室的洪小姐，是我們兩日遊的司機兼導覽，一路上介紹在地人最愛吃的池上便當是哪一家，伴手禮要買什麼，...
阿裕果園-池上紅龍果
地址：台東縣池上鄉17鄰235號
電話：0985-329138
營業時間：9:00~17:00
LINE ID：@ayu2020
來台東伴手禮不一定要買鳳梨釋迦，池上紅龍果也是頂港有名聲，下港上出名，來阿裕果園有食擱有掠，台東好吃紅龍果第一名，果肉飽滿紮實香氣十足，菓子很愛吃紅龍果，真心推薦第一次吃到這麼好吃的紅龍果，連嘴... 很喜歡台東，怎麼玩都不膩，自從南迴開通後跟高雄的距離又更近了，隨著南橫也通車更值得來一趟，透過在地專業導覽的介紹，雙腳一步一步踩在小鎮土地上，放慢生活節奏，細細品味這片土地的美，更進一步認識關山池上，聽著流傳已久的故事
花東縱⾕路線｜稻⽶⽂化 X ⽥園⾵光，有在地達人帶路，4個人就能成團喔！
活動流程：
第⼀天
10：00 關⼭⽕⾞站集合
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電光社區
地址：台東縣關山鎮電光里中興78號
電話：0958-600673
電光社區臉書：https://www.facebook.com/kaadaadaan/
騎乘著電輔車來到電光部落，是台東阿美族的部落，我們來到玩最經典的竹砲體驗，五月天晴朗的天氣，舒爽的涼風迎面吹來很紓壓
電光部落Kaadaadaan舊名叫雷公火，相傳是因為這裡有泥火...
